とろけるパンナコッタ♪
試行錯誤の末、栗原さん家のおすそわけにより近くなったレシピ紹介しま~す
生クリームはカロリー高めですが、実は低GI☆ あまった牛乳があったらすぐ作れて、ちょ~簡単なのでぜひ作ってみてください☆ 低カロリー甘味料をつかえば踊り子には最高の低GIなお菓子です★
材料
牛乳 250グラム
生クリーム 200グラム
砂糖 40グラム
(低甘味料を使う場合は砂糖50グラム分の甘さにしてください☆)
練乳 大さじ1
コアントローもしくわラム酒 少々
粉ゼラチン5グラム
カラメルソース
砂糖 大さじ3
水 大さじ3
最後にいれる水 大さじ1~2
作り方
1、ゼラチンを少量の水またわ牛乳でふやかす
2、牛乳と生クリーム100グラム、砂糖、練乳をなべに入れ弱火にかける
このとき沸騰しないようにする。
3、ふやかしたゼラチンを投入!
4、ゼラチンがとけたのを確認したら火をとめて、 残りの生クリーム100グラムと、香料(ラム酒)をいれる
(このあと裏ごしするとさらになめらかになります)
5、器に入れて、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしかためる。
ふるふる、とろとろなパンナコッタのできあがり~~~~~~~~
固めている間にカラメルソースを
砂糖大さじ3と水大さじ3を耐熱容器にいれ、レンジでチン。
2分もしないでできると思いますが、ちょくちょく止めてみてみてください。
苦味が強いほうがいいときは長めにチン★
で、色がついたら取り出して(熱いので気をつけて!) 大さじ1~2の水を加える。カラメルがはじくので気をつけてください
ふるふるに固まったパンナコッタにかけてめしあがれ~~~~
寝れな~~い
ねれな~~~~~~~~い
というか、今日いや昨日、友達にスイートポテトあげるがてらその子と居酒屋さんでごはん食べ、その帰り~~~
いつ、浅野様にあってもいいようにスイートポテト2つをバックに隠し持っていたら・・・・・
近くのコンビニでばったり遭遇~~~~~~~~~~~キテイル・・・・
なんでもスイートポテトが大好物だったらしく、まぁ、その後も意外なほど夏フェスの話や服の話で盛り上がりまして、
一緒に帰ってきましたイエイ カルーア飲んだせいで若干酔っていたため、わたしもベラベラしゃべったような・・・・笑
うるおぼえ・・・・・・笑
今日9時に起きて、取り置きしてもらってるHeMのショップに行かないか誘おうと思います!
でもやっぱ会うとかっけ~~~~~~~~~~~~・・笑
まず起きれるかが問題・・・・笑
寝れないからねなくてもいっか?笑
寝たいのもだけど、もう一つ。
切実に痩せたい・・・・・
痩せなきゃ・・・・一時期痩せたんだけど、戻ってきたから。
だって。だってだって
彼は身長183センチ。
で、、でで聞いて驚け・・・・・・・・・・・
なんと体重、、、、、、
60キロ。。。。。。。。。。。。。チーン
比率でいえばわたしの身長で40キロくらいってこと。 ふっ、、、、ありえん。
がんばろ、痩せれないけど、、食べてもどんどんやせれたらいいのに~~~~~~~~~~
スイートポテト♪
でも好きな味にならなかったのでリベンジします
好きなんだよね~
スイートポテト。
なんだか 今日はぐぉ~~って思うことがありました
友達にはなれないのかな
あたしたちには友達だった期間はないからわからないけど
たまに声が聞きたくなる
聞いてると落ちつく
でも恋愛感情はあたしのなかでない。
話したいことって
もう連絡とらないようにしようとかそんなことだったら怖いな
辛いな
覚悟が出来たら話すとか
怖すぎる
わがままなのかなぁ
忘れられない方にしてみたら前に進めないよね
エゴなのかなぁ(>_<)あぁ~~~~~~~~~~
浮ついちまった脳みそ・・・
好きな人がいるのに、他の男の子と遊んでばっかり、、、、
声をかけてくれる男性は・・・・・なんともいえないこの感じ。でもかまってくれる友達がいるのはうれしいことです。
幸せもんです。
きっとこれが○○期・・・・・ウホホホホ、、笑
あたしがレベル低いってことなんだと真摯にうけとめて、素敵な女性になりたいと思います。
遊びほうけているわけではありません!!!
毎日バイトが20時か22時に終わってそこから夜な夜ないきつけの24時間営業の喫茶店へ勉強タイム、、、
そして4時とかにかえってきて寝ます。
ロシア語検定に向け猛勉強中なのです。これでも。
で、今日は久し振りの飲み~~~~ 週6とかでバイトなので、お酒がおいしいはず!!!!
明日はドイツから帰ってきた子とも飲みます!!!
THE大学生夏休みですね!!笑
ほいではいってきます~~~~~
からっぽ っぽ
ぽっかりとあいたところ
埋めるように一肌詰め込んでみたけど
不意の質問にはやっぱり答えられない
人のものは奪っちゃだめ
欲しがっちゃだめ
は秩序で
べつに自分の脳みそじゃない
『ない』気持ち
『ない』不安
『ない』恐怖
その場のがれ
その場しのぎ
寂しくはなくて
悲しくもなくて
ただ何も感じないし何も思わない ところがあるよ
埋めるように伸ばした先
あったかいものにつつまれて
繋いで 立って ぐちゃぐちゃになって 埋め立てて 見せかけて 必死で生きて いつか取り戻す脳みその秩序
幸せはあるょ
ご無沙汰
最近週5~6でバイトにあけくれ、休みの日はおうちのことをして、それから先輩とか友達と我が家でごはんを食べたり、たまに飲みに行ったりそ~~んな生活をしておりまする
典型的な大学生の夏休み??笑
でも、ロシアに行くために本気でお金ためてるので、実家にも帰れず、家族やおじいちゃんおばあちゃんに会いに行きたいなぁ~~と切実に思ってみたり。
でも11月には必ず帰る予定なので、そのとき家族サービス??しなければ、
成人式の予約とったり、パスポートとったり、学生向けの年金猶予の手続きしたり~~しなければいけないので!!
で、今日はたまの休日~~~
でもこれからロシア語検定の勉強しに図書館行ってきます!!
ではぼちぼちまた更新できたらと思っています!!
元気にやってるので